Aquest era el tercer any que feia aquesta cursa, i continuaré repetint, es una cursa que m’agrada per recorregut, per ambient de primera cursa de muntanya de la temporada, i perquè aquest any han fet un canvi de recorregut, canviant molt tram de pista per corriol, que l’ha feta encara mes atractiva i una mica mes dura, la prova esta que he fet 10 minuts mes que l’any passat, i uns 200 metres positius mes.
La sortida com sempre últimament massa estreta i he rebut alguna empenta i algun colze al moment de la sortida que m’han deixat molt mal col•locat, tot seguit una baixada rapida pel carrer Sant Sebastià però que era impossible avançar gent, tot i així el primer quilòmetre a sortit a 4’.
A partir del segon quilòmetre comença la pujada al primer turo, Sant Andreu, on puc fer la majoria corrent i cap al final caminant per embús de corredors, desprès ja comencem a agafar corriols, per on l’any passat ho varem fer per pista, aquest any ho fem per corriols bastant enfangats, fins hi tot una pujada on ens havíem d’ajudar amb una corda.
Desprès de varis quilometres per corriols hem tornat ha agafar un tram de pista fins a La Pedrissa, per tornar ha agafar un ràpid corriol fins a la riera, desprès la pujada al segon turo, on he recordat un dels objectius d’aquest any d’intentar córrer algunes pujades, però no he pogut, al final l’he acabat fent caminant, desprès un tram planer i rapida baixada de la creu cap a Moià.
Desprès de la maxacada de la setmana pasada a la mitja a Sitges volia fer una cursa sense anar gaire ofegat, comparant el temps amb de l’any passat primer pensava que fins i tot l’havia fet massa relaxat, però mirant els temps en general, la majoria hem fet entre 8 i 10 ‘ mes que l’any passat, no nomes son els 200 metres de desnivell de mes, també al ser mes corriol mes tècnic, el ritme es mes baix, igual que l’any passat durant aquets mesos que preparo una marató d’asfalt trobo que les pujades em costen, això ho arreglarem a partir del Febrer.
foto: Guim Planas
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada