9,5 km - 1:05 - web
A les 17 de la tarda, amb molta calor i després del dinar de festa major, l’únic que be de gust es fer una migdiada, però avui toca cursa de 10km amb el Ricard pels corriols al voltant de Calders, per això sortim molt tranquils, ja que una pujada ràpida de pulsacions amb aquesta calor ens pot fotre una “pajara” que ja no ens recuperarem en 10 km.
Sortim de la plaça major direcció la Figuereta, per baixar cap al camp de futbol i tornar a pujar a la plaça, abans d’arribar-hi ens trobem la Paula, el Guim i el Pere i anem corrent junts fins a la plaça, després el Guim ens acompanya fins a casa els avis corrent, a partir d’aquí baixada cap a Cal Codina, Font de les Esmilosses i pujada direcció Cal Llogari i cap a Cal Reguant.
A partir de Cal Reguant baixada per corriol al principi molt tècnic on encara no puc entendre com hi baixen les bicis de la Senglanada, baixem fins gairebé abans d’arribar a la pista de la Ruca i tornar a pujar direcció cal Reguant, una mica abans d’arribar a dalt, desviació a l’esquerra per un corriol bastant tècnic que puja i baixa fins arribar a l’avituallament del km 5.
Un parells de gots d’aigua i avall cap a buscar la pista de la ruca, on sota un sol de justícia i un trànsit de cotxes intens anem a buscar el camí de Vilarma per agafar un corriol amb una pujada severa ja direcció de tornada. Corriol molt bonic de pujada i per sort amb molta ombra, fins a dalt, després uns corriols tant netejats que semblen autopistes direcció sota la benzinera, els camps del Just per arribar sota les escoles i ja tornar agafar l’asfalt direcció el camp de futbol, pujada cap a la Figuereta per tornar a la plaça 1:05 després d’haver sortit.
Per sort hem fet una cursa a un ritme molt tranquil, cosa que ens ha permès fer una cursa molt còmoda i sense patir per la calor que feia.
Cursa molt dura, 10km de pujades i baixades constants per corriols, molt ben organitzada, perfectament marcada i amb un dorsal totalment ecològic i còmode!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada